Вдали от дома: советы по выходу на улицу во время пандемии

Пандемия SARS-CoV-2 затронула большинство стран. В некоторых она вызывает еще более масштабные разрушения, как, например, в Италии и Испании. Несмотря на карантинные меры, некоторым людям необходимо покидать свои дома — на работу, за покупками или к врачу. Но в это время вы рискуете заразить кого-то, если являетесь носителем вируса, или заразиться сами, если не принимаете надлежащих мер предосторожности.

Кроме того, карантинные меры будут постепенно ослабляться . Именно сейчас наступает самый критический момент. Это может создать у многих людей ложное ощущение, что все закончилось, что приведет к ослаблению мер предосторожности и потенциально к новой волне инфекций. Поэтому жизнь после этого ограничительного карантина изменится во многих отношениях, и вы должны быть к этому готовы. Только тогда вы будете в безопасности и сможете защитить своих близких.

Виды масок и их защита

Защитные маски стали очень востребованным товаром , особенно сейчас, когда постепенно снимаются карантинные меры и многим людям нужно будет выходить на работу, заниматься спортом, гулять с детьми и так далее. Проблема в том, что существует высокий спрос и значительный дефицит этих средств индивидуальной защиты. Это привело к резкому росту цен в некоторых случаях до 500%.

Несмотря на то, что некоторые люди пользуются ситуацией, завышая цены и затрудняя приобретение, следует знать, что они не подлежат повторному использованию . Это одноразовые изделия, которые необходимо выбрасывать после использования. Но, учитывая дефицит, власти требуют их дезинфекции и повторного использования. Невероятно…

В идеале следует использовать сертифицированные маски с маркировкой CE, соответствующие стандартам Европейского союза для этого типа средств защиты. Но сейчас можно найти множество масок, произведенных в Китае, которые не имеют таких гарантий.

И если этого недостаточно, вам следует знать, что существует множество типов масок , и не все из них эффективны в предотвращении заражения SARS-CoV-2. Важно помнить об этом, чтобы избежать неожиданностей и понимать риски, которым подвергаетесь вы и окружающие в зависимости от типа маски. Вы, вероятно, уже видели новости о партии непригодных масок, которые были розданы многим медицинским работникам.

Виды масок

Среди всех видов масок вы найдете вот эти, которые не всегда эффективны против вируса:

• Гигиенический: они не считаются СИЗ (средствами индивидуальной защиты). Вам следует избегать их всеми способами. Это простые маски без сертификата CE. С их помощью вы можете заразить себя, а также заразить других.
• Хирургический: это типичные, распространяемые среди населения, состоящие из тонкой ткани и со складками. Есть несколько типов, таких как I, II и IIR. Они также не являются СИЗ, и от них следует отказаться после однократного использования. Они созданы в соответствии со стандартом EN 14683 и служат только для того, чтобы вы не заразили других, но они не помешали бы вам заразиться.
• Тип FFP1: они не дают вам заразить других, но не защищают от заражения, например хирургического. Они одноразовые, самофильтрующиеся и в целях безопасности должны иметь логотип CE.
• Тип FFP2 без клапана: это лучший вариант, если они сертифицированы, так как они защищают вас от заражения, а также не позволяют вам передать его другим, если вы инфицированы.
• FFP2 с клапаном: аналогично предыдущему, но имея клапан, вы можете заразить других, выбрасывая частицы через клапан.
• FFP3 с клапаном: как и предыдущие, они могут предотвратить заражение, но не помешают вам заразить других через клапан.
• Полумаска: они единственные в списке, которые можно использовать повторно и предназначены для профессионального использования, например для маляров или тех, кто работает с определенными летучими химическими элементами. Они закрывают рот и нос и соответствуют стандарту EN 140. В этом случае они служат и для предотвращения заражения, но они не защищают вас от заражения с помощью предохранительных клапанов.

В интернете также появились видеоуроки по изготовлению самодельных масок для лица . Следует избегать таких уроков, поскольку многие из них приводят к созданию неэффективных масок. Это может создать у людей ложное чувство безопасности и привести к ошибкам, например, к слишком близкому контакту с другими людьми, заставляя их думать, что они защищены, хотя это не так.

Продезинфицируйте маски

Чего делать не следует, но необходимо, так это дезинфицировать одноразовые маски . Нынешний дефицит и исключительные обстоятельства вынуждают людей использовать их повторно из-за нехватки масок и непомерно высоких цен. Поэтому для многократного использования масок следует выполнить следующие действия:

• Вариант 1: Стирать маску обычным стиральным порошком при температуре 60–90 ° C. Затем дайте им высохнуть.
• Вариант 2: замочить маски в 1 литре воды с 20 мл отбеливателя на 30 мин. Затем промойте водой с мылом и дайте им высохнуть.
• Вариант 3: используйте распылитель для опрыскивания вирулицидным средством, разрешенным Министерством здравоохранения (Ecodyl, Vaprox, Bactoclean, rely + On Virkon и т. Д.). Затем промойте водой с мылом и дайте высохнуть.

Если вы заметите трещины или разрывы , вам ничего не останется, кроме как выбросить маску. В этом случае вы не сможете использовать ее повторно, даже после дезинфекции.

Личная гигиена

Сейчас как никогда важны гигиена дома и личная гигиена . Рекомендуется проводить уборку дома с использованием дезинфицирующих средств, таких как отбеливатель, разбавленный водой, или дезинфицирующих салфеток, гелей и т. д., для очистки кнопок лифта, дверных ручек, поручней и других часто используемых поверхностей. Помните, что использование посудомоечной машины при температуре 60 градусов или выше может помочь продезинфицировать поверхности, если кто-то из членов семьи болен.

Это также относится к посылкам, полученным курьером, и товарам, купленным в супермаркете; их следует дезинфицировать по одной тряпкой, смоченной в растворе воды и отбеливателя (примерно 1 часть отбеливателя на 50 частей воды). Остерегайтесь других рецептов самодельных дезинфицирующих средств, найденных в интернете, поскольку они неэффективны.

Что касается личной гигиены, вы уже знаете, что необходимо соблюдать определенный режим , который включает в себя:

• Помой свои руки должным образом всякий раз, когда вы касаетесь поверхностей, особенно если это общественные поверхности. Если вы коснулись поверхности и не можете сразу смыться, не прикасайтесь к носу, рту или глазам, пока не сможете их промыть. Вы также можете использовать дезинфицирующий гель в качестве добавки, но не вместо мытья рук.
• Вы можете поставить подошва для обуви в емкости с раствором воды и отбеливателя, который вы приготовили на дверце для дезинфекции подошвы.
• Взлететь одежда и оставьте его на террасе или балконе на несколько часов. Затем вы можете постирать его в стиральной машине с программами от 60 до 90ºC для дезинфекции. Если ткань не переносит такую ​​температуру, для стирки можно использовать немного отбеливателя.
• Принимайте душ каждый раз, когда входите в дом снаружи.
• La борода или длинные волосы это тоже может быть проблемой прямо сейчас.
• Нести короткие ногти это также помогает избежать еще одного укромного уголка, в котором может скапливаться грязь. Кроме того, если вы носите перчатки, длинные ногти могут сломать более тонкие.

Заботьтесь о ваших питомцах

Наконец, не следует пренебрегать и своими питомцами . Они не застрахованы от SARS-CoV-2; уже были случаи заражения животных этим вирусом. Поэтому необходимо следовать ряду рекомендаций и советов, чтобы обеспечить их благополучие, особенно это касается собак, которых вы выгуливаете на улице, где они могут принести вирус домой.

Следует соблюдать определенные меры предосторожности и избегать использования некоторых дезинфицирующих гелей, так как они могут вызвать ожоги или раздражение. Также не следует распылять на них какие-либо растворы, поскольку они склонны облизывать свое тело и могут проглотить химическое вещество. Нос и рот — еще одна чувствительная зона, и их не следует обрабатывать химическими веществами. Единственная часть, которую можно и нужно дезинфицировать после прогулки, — это лапы, особенно подушечки.

Для дезинфекции лап вашей собаки выполните следующие действия :

1. Перед входом в дом, следует подготовить все необходимое для чистки лап собаки. Не заходите в дом и не наступайте на все поверхности, не забирайтесь на мебель или диван. Если у вас небольшой вход или сад, это будет идеальное место для этого.
2. Подготовьте ведро или емкость с дезинфицирующий раствор. У вас есть несколько вариантов, которые вы можете выбрать в зависимости от поведения и выносливости вашего питомца, поскольку некоторые из них требуют дополнительных шагов:
   1. Соотношение отбеливателя и воды 1:50. Это решение является наиболее предпочтительным и эффективным. Он не вызывает раздражения и на 100% уничтожает вирус. Вы можете сделать это, используя 1 литр воды и 20 мл отбеливателя. Вставьте все четыре лапы собаки и все.
   2. Алкоголь 70:30. Это еще одна альтернатива, но в этом случае она может вызывать раздражение и токсичность, если собака вылизывает себя. Следовательно, вы должны использовать его только в том случае, если у вас нет возможности использовать первый.
   3. Мыло и вода. Это еще одна безобидная альтернатива первому, но несколько более медленная. Если ваша собака не сидит на месте, это может быть менее практично, поскольку вам нужно намочить лапы в мыльной воде, вымыть их, а затем высушить. Этот раствор также можно рекомендовать для очистки лица и хвоста, если необходимо. Также не забудьте использовать для них специальные гели или мыло.
3. Обмакните лапы собаки в этот раствор и убедитесь, что область подушечки хорошо пропитана.
4. Затем вы можете высушить ноги животного тканью или полотенцем, и оно будет готово к входу. Не забудьте мыть полотенце в дезинфицирующем растворе или в программах стирки с температурой 60ºC или выше, чтобы также продезинфицировать его.

Если вы заметите какие-либо необычные симптомы или проблемы, вам следует обратиться к ветеринару, как и в любой другой ситуации. Специалисты смогут дать вам наилучшие рекомендации по решению любых проблем.