Красивая улыбка – одна из наших главных целей, когда мы говорим о хорошей эстетике. Сохранить идеальную улыбку не так просто, как кажется, потому что на это влияет множество факторов, а не только ежедневная чистка зубов. Гигиена имеет важное значение, но ее следует соблюдать хорошо и, кроме того, избегать продукты, напитки и привычки, которые окрашивают зубы. Об этом мы и поговорим с вами в этой статье.
Возможно, вы один из тех, кто чистит зубы два или три раза в день, всегда после еды, когда встаете и перед сном. Но, несмотря на это, вы замечаете, что на зубах появляются темные пятна, которые не исчезают, сколько бы вы ни тереть и тереть. Вы когда-нибудь задумывались об использовании отбеливателя для зубов, чтобы вернуть вашим зубам тот яркий и аккуратный тон, который был много лет назад? Это правда, что на рынке представлено много продуктов, но есть некоторые вещи, которые вам следует знать в первую очередь.
Дело не в том, что эти продукты вредны для здоровья полости рта, хотя желательно не злоупотреблять ими и использовать методы лечения, одобренные профессионалом. Вот почему, хотя и будут случаи, когда нам придется прибегнуть к отбеливающему раствору, профилактика — лучшее средство.
Продукты и напитки, которые окрашивают зубы
Возможно, вы слышали что-то о таких продуктах, как кофе и чай затемняют зубы. Всё верно, но не только они, а есть и многие другие продукты и напитки, которые также вызывают пятна их трудно, если не невозможно, удалить с улыбки, и они накапливаются в эмали при неоднократном употреблении этого вещества. Помимо кофе и чая, вам следует быть осторожными с другими продуктами и напитками.
Красное вино
El красное вино — кислый напиток и как таковой, кислоты разъедают эмаль. Если эмаль подвергнется коррозии, ее цвет изменится и может стать темнее. Постарайтесь избегать многократного употребления этого напитка или пейте его через соломинку. Мы знаем, что пить вино через трубочку — это не гламурно, но и то, что ваши зубы выглядят коричневыми или с пятнами, которые вам не принадлежат, не гламурно.
Игристые безалкогольные напитки
Мальчик (8–10 лет) пьет колу в сельской местности, крупный план (цифровой композитный снимок)
Если вино повреждает эмаль, то и газированные безалкогольные напитки именно из-за этого газа, помимо сахара, который входит в состав этих безалкогольных напитков и который также вреден.
Будьте осторожны с соками!
Вы могли подумать, что соки полезнее для здоровья, однако, когда дело касается зубов, нет никакой разницы, и они также представляют угрозу для здоровья наших зубов. Во-первых, потому, что они содержат сахар, а затем потому, что, как и безалкогольные напитки, они склонны злоупотреблять красителями, которые оставляют следы на эмали.
Красные плоды, очень полезные, но пятнистые.
ягоды и ежевика или черника Это очень интересная и полезная еда, но это не значит, что она не входит в наш список потенциальных врагов нашей белой улыбки и нашей цели продемонстрировать жемчужно-белые зубы. Это фрукты, которые содержат пигменты и обладают прекрасной способностью окрашивать все при прикосновении, включая ваши зубы.
Овощи, которые раскрасят вашу улыбку
Как и в случае с красными фруктами, многие овощи оставляют цветной след. Это случай свекла и баклажаны, среди других. Когда вы их съедите, вы заметите, что они окрашивают ваши губы в розовый или фиолетовый цвет и вам трудно их чистить, но то же самое происходит и с зубами.
А соусы? Еще один фактор риска
Не обошли стороной даже соусы. Поэтому в следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы обмакнуть хлеб, подумайте также о том, что после застолья ваша очередь тщательно почистить зубы, чтобы не оставить остатков, окрашивающих зубы. Особенно опасны соевый соус, карри, уксус и томат.
Конфеты: если их пересечь, тем лучше
Любой дантист перешёл бы ему дорогу конфеты. Но не только из-за сахара, но и потому, что, даже если у вас нет ни одной кариеса, вы можете увидеть свои зубы более темными и окрашенными из-за цвета конфет. И самое ужасное, что они настолько липкие, что их сложно как следует оторвать.
Частые привычки, которых следует избегать, если вы не хотите испачкать зубы
Очевидно, один из Самыми вредными привычками для вашего здоровья и здоровья зубов является табакокурение.. Но помимо воздействия на десны, курение также окрашивает зубы. И пятна от табака Во многих случаях они необратимы, если только вы не пройдете процедуру отбеливания, которая может быть агрессивной для эмали и которую не следует повторять часто.
Использование El пищевой краситель Оно влияет, как не могло быть иначе, на зубы, поскольку они пачкают их так же, как они пачкают наши руки или наш рот. Поэтому избегайте чрезмерного потребления. Мы добавляем пищевой краситель, а также специи, такие как паприка.
И, конечно же, если не чистить зубы каждый день или, точнее, после употребления продуктов и напитков, которые загрязняют зубы, это может привести к накоплению грязи, вызывающему неприятный запах изо рта, образование зубного камня и окрашивание зубов.
Однако то, что происходит сейчас, может лишить вас дара речи больше, чем необходимо, потому что трудно подумать, что априори здоровая привычка, такая как чистка зубов, может быть вредной. Как это? Ну, такое случается, когда злоупотребляешь хлоргексидином. Это превосходное антибактериальное средство, которое применяют пациентам, страдающим гингивитом, пародонтитом, а также для профилактики этих заболеваний. Но повторное использование хлоргексидина может привести к тому, что эти зубы станут темными.
Решение? Чистите зубы щеткой с мягкой щетиной, используя зубную пасту с фтором, избегая, насколько это возможно, продукты, напитки и привычки, которые окрашивают зубы и использование хлоргексидина один или два раза в неделю, но не ежедневно. Благодаря этим рекомендациям ваши белые и здоровые зубы станут предметом зависти ваших знакомых.