Многие из тех, кто обещает себе в начале года сесть на диету или пойти в спортзал, или когда летом предстоит мужская операция "бикини". Однако, когда они решают сделать шаг, чтобы пойти в спортзал, правда в том, что многие идут только в день оплаты, а затем они больше не наступают на него, теряя ежемесячные платежи, которые они заплатили. Будь то из-за лени или по какой-либо другой причине, вот несколько хороших продуктов и аксессуаров, которые помогут вам заниматься фитнесом дома и набирать очки, не выходя из дома. Делайте аккаунты! Сколько взносов вы заплатили? Разве не стоит делать инвестиции? Я уверен, что вы оплатите его в течение нескольких месяцев...
Мультистанции
Одно устройство для всего. Купи один бодибилдинг мультистанция для Дома. Они компактны, они могут хорошо вписаться в комнату, которую вы собираетесь использовать в качестве домашнего спортзала, и у вас есть все, для рук, ног, груди, пресса, спины.
Беговые дорожки
Заставь свое сердце двигаться, заниматься спортом, сжигать жир и калории, и все это не выходя из дома, так что неважно, идет ли дождь, снег, палит жаркое солнце или есть COVID-19.
Велотренажер
Еще одна альтернатива беговой дорожке — это «прогулка на велосипеде», не двигаясь с места с велотренажер. Некоторые даже позволяют вам крутить педали, когда вы просматриваете веб-страницы, работаете удаленно или занимаетесь другими делами...
Гантели
Если ваши гантели, Вы можете купить полные портфели с нужными вам гантелями и штангами, чтобы через несколько месяцев похвастаться своими мышцами.
Скамья для приседаний / подтягивания
показать некоторые ABS как и у Ченинга Татума, вы можете выбрать скамью или брюшное устройство, которые мы рекомендуем здесь:
грудь аксессуары
Если то, что вы хотите улучшить тонус грудных мышц, то не сомневайтесь, что эти продукты вам очень помогут.
Масса тела (веса)
В дополнение к гантелям вы также можете включить вес тела чтобы получить силу и ловкость.
Заниматься боксом
Если вы хотите выпустить пар после сложного дня и избавиться от разочарования, гнева и стресса во время тренировки, что может быть лучше? немного бокса.
Товар не был найден.
гребля и обратно
сосредоточиться на работе задняя часть, вы также можете купить некоторые аксессуары или машины, спинки которых будут «подобны открытому шкафу», как сказал бы Чикито де ла Кальсада.
Степперы
Еще одна отличная альтернатива велотренажёру или беговой дорожке — это шаговый станок, с помощью которого на кардиоупражнениях без угрызений совести потеряете все те калории, которые вы употребили больше.
белок
И не все шло на упражнения, также следует придерживаться здорового и сбалансированного питания, а если вы веган (есть горох или рис), вегетарианец или нуждаетесь дополнительный запас белка, вы не можете пропустить эти другие продукты:
Пищевые добавки
Наконец, мышцам для роста нужен не только белок, важен также креатин, другие микроэлементы и незаменимые аминокислоты, которые вы также можете потреблять в виде пищевые добавки.
Товар не был найден.